Groepslessen
Word sterker corelessenreeks
-Wat is -Word sterker- corelessenreeks?
3 keer per jaar organiseren we een small group corelessenreeks, met maximaal 5 personen. Dit met veel persoonlijke aandacht voor uitvoering.
We focussen op het verkrijgen van meer spierkracht, buikspieren en rugspieren.
-Wanneer?
10 weken lang professionele begeleiding op donderdag tussen 19u30 en 20u30.
! De volgende reeks start op donderdag 14 september 2023, dus je kan je nog inschrijven !
Voor wie is deze reeks ideaal?
-> Voor iedereen die sterker wil worden. Maakt niet uit welk niveau! Aangezien het in kleinde groep is wordt de moeilijkheidsgraad individueel bepaald.
-> Voor mensen met een zittend beroep die meer willen bewegen.
->Voor mensen met rugklachten, die hun rug willen verstevigen.
->Voor mensen die willen beginnen met fitness maar niet weten hoe of welke oefeningen ze kunnen doen. Deze reeks is de perfecte voorzet!
Ben jij op zoek naar extra uitdaging en train je graag in groepsverband? Tijdens de trainingen hoef je niet meer na te denken; je gaat op in de groep en in het ritme.
- Kleine groep
- Lesduur van één uur
- Veel plezier
- Enorme voldoening achteraf
Schrijf je in voor een gratis proefles!
- Donderdags van 19u30 tot 20u30 (wekelijks)
- Nieuwe reeks start 14 september 2023
- prijs voor de volledige 10- beurtenreeks: €155