Personal training
&
Intermittent living coaching
Don’t make excuses, make things happen
Personal Training bij Revive Health Center
Welkom bij Revive Health Center, waar persoonlijke begeleiding tijdens personal training centraal staat in onze multidisciplinaire praktijk. Onze personal training in Nieuwkerken-Waas biedt op maat gemaakte trainingen, gericht op uw specifieke doelen en behoeften.
Voordelen van personal training:
- Individuele aandacht:trainen afgestemd op uw niveau en doelen.
- Professionele begeleiding:onze trainer zorgt voor veilige en effectieve workouts.
- Motivatie en ondersteuning:continu ondersteuning om je gemotiveerd te houden.
- Specifieke expertise:speciale trainingen voor 55+ om mobiliteit en vitaliteit te verbeteren.
Behoeften die wij invullen:
- Gewichtsverlies: programma’s gericht om af te vallen.
- Spieropbouw:gericht op het versterken en vergroten van spieren.
- Revalidatie:ondersteuning na blessures voor een snel herstel.
- Gezonde levensstijl:bevorderen van algehele gezondheid.
Bij Revive Health Center krijgt u de ondersteuning die u nodig heeft om uw gezondheid en fitness sterk te verbeteren. Blijkt er een probleem te zijn waardoor u niet optimaal kunt fitnessen? Onze sportkinesist helpt u graag om een aangepaste training te realiseren.
Maak vandaag nog een afspraak voor een gratis intakegesprek!
1-1 Personal training
U werkt samen met de trainer zodat u zo efficiënt mogelijk uw doel kan bereiken.
- Losse les: €75
- 5 – beurten: €330 (12% kortingin plaats van €375)
- 10 – beurten €615 (20% kortingin plaats van €750)
Voor een duo-training krijgt de tweede persoon 66% korting.
*kan op factuur
Online personal training en coaching
Coaching met het comfort van overal te kunnen trainen? Dan is een online traject op maat iets voor u!
- €75 per maand incl. persoonlijk trainingsschema via een app voor thuis/gym.
- €100 per maand voor persoonlijk training- én voedingsschema via een app.
Intermittent Living consultatie
Intermittent Living, gebaseerd op klinische psycho-neuro-immunologie (KPNI), helpt uw lichaam en geest optimaal te functioneren door periodiek specifieke uitdagingen en rustmomenten toe te passen. Deze aanpak, onder begeleiding van een van onze kinesisten, draagt bij aan:- Verhoogde energie:betere energieniveaus door optimale leefstijlinterventies.
- Versterkt immuunsysteem:verbetering van uw immuunsysteem door natuurlijke prikkels.
- Stressreductie:effectieve technieken voor het beheersen en op lange termijn reduceren van stress.
- Verbeter insulineresistentie: hierbij is uw lichaam minder of niet meer gevoelig voor het hormoon insuline. Hierdoor wordt u moe en krijgt u zin in zoetigheid.
Plan vandaag nog een sessie in
Kies voor een gezondere leefstijl en ga aan de slag met personal training. Ongeacht wat uw doel is, wij helpen u stap voor stap uw doelen te bereiken. Maak vandaag nog een afspraak via ons online platform en ga aan de slag.